czy majac

Czy mając tą bransoletke bede takim twardzielem jak Linda??

Porobiłem dokładne badania i wyszło, że wyniki mam na pograniczu, jaskry nie mam, ale okulistka zakazała ćwiczeń na siłowni. Czy mając wyniki badań na pograniczu, mogę trenować kalistenikę? jw to pytanie które należy zadać bezpośrednio okuliście

Nie bralem nigdy zadnych odzywek, i mam pytanie czy majac 16 lat moge brac kreatyne??

acha a czy mająć ławeczke hantle expandera i drążek moge zacząć trening na mase ?? zakładająć żę ten sprzęt mam w domu na codzień i że mam 15 lat :D czego moge sie spodziewać ???

Tylko czy mając tyle lat zadba o te rzeczy?? Wątpie

Odpowiedź na to pytanie niewiele dla Ciebie znaczy, ponieważ nawet jeżeli ktoś odpowie, że tak, to i tak nie będziesz miał pojęcia w jaki sposób to zrobić żeby miało jakimikolwiek sens. Porównać to można mniej więcej do pytania, czy mając jedynie słownik ortograficzny można się nauczyć samemu poprawnego składania zdań. Można, ale jak widać ludzie [...]

czy majac noz uzylbys go? bo ja co najwyzej do krojenia chleba ;D

Chodzi mi o sam fakt, czy majac wiecej tluszcuz, buduje sie wolniej miesnie? Bo ze mna sprawa jest taka, ze b łatwo gubie tłuszcz a ciezko zyskuje miesnie.. wiec poswiecam wszelkie srodki na ich budowę. Robie wszystko aby zmaksymalizowac przyrost miesnia. Tłuszcz potem zgubie bez trudu (1kg w tydzien) i z tego co mówią pomiary wykonane przez [...]

Chcialem tylko dowiedziec się waszych odpowiedzi a ze mam wizyte u lekarza w maju to postanowilem napisac tutaj i zobaczyc mniej wiecej jakiej odpowiedzi moge sie spodziewac, wiadomo jak ktos napisze ze moge albo nie to nie polece odrazu po kreatyne , nie jestem glupi.A czy majac same zylaki powrozka nasiennego mozna cwiczyc ? Lekarz powiedzial mi [...]

Mam takie pytanie... czy mając zapotrzebowanie np 2800 kalorii będę jadł 2500 kalorii ale głównie z fastfoodów, jedzenia "śmieciowego" to będę tracił wagę będąc na takim deficycie? Organizm się szybko dostosuję, a tłuszcze trans i cukry spowodują że organizm będzie "lokował" energie w tkankę tłuszczową. Zapotrzebowanie energetyczne szybko się [...]

Pewnie chodzi mu o wzrost :) i czy mając 160cm w wieku 16 lat , jeszcze urośnie... TAK urośniesz jeszcze

Mam takie pytanko. Jak się ma Candida do treningów? Można ćwiczyć, nie powinno się, nie można? Jeśli tak to jak ma się do tego banan potreningowy? Druga sprawa to czy aminokwasy i flexita można przyjmować mając Candide? I czy dzienne spożycie ryżu białego w dawce 100 - 150 g jest dozwolone czy lepiej odstawić go na jakiś czas i zajadać się tylko [...]

Kłąbik Efekty są takie jak opisałem - "kamyki" i robi to duże wrażenie. Ponadto: takie dziwne swędzeenie w okolicach wątroby, bez bólu brzucha czy czegos innego. Po wszystkim samopoczucie znakomite ale myslę, ze tak samo byłoby po kazdej zwykłej "sraczce". Duży spadek wagi, który jest pewnie efektem jakiegos tam oczyszczenia [...]

[...] aby robić je na czczo. Organizm nie mając energii z węglowodanów (glikogen mięśniowy) ani z posiłku zabiera się szybciutko do spalania naszej kochanej tkanki tłuszczowej. :) Podobna sytuacja ma miejsce po treningu siłowym. A czy nie jest tak ze organizm najpierw spali energie ze swierzo zawiazanych wlukien miesniowych, a dopiero potem tluszczyk?

[...] Ciekawe niby jakbym miala sobie odmierzac te gramowe porcje jedzenia nie majac specjalistycznej wagi:( pomijam juz tu te liczenie wszystkiego. Gdyby rano ktos mi kazal cos liczyc to wolalabym nic nie jesc. Niech ktos wrzuci jakies pomysly na to co jesc i nie w gramach tylko np. Szklanke tych glupich platkow zalac szklanka mleka i wszystko byloby [...]

[...] teorii, bo kwitu na to nie mam), prawo jazdy kat B i żadnych innych przydatnych kwitów(myślałem nad kursem spadochronowym, bo celuje w desant, warto?) moje szansę są znikome czy wszystko zależy od WF i jak się spodobam dowódcom danej JW do której będę się ubiegał? Poczytałem nieco na stronie WKU, w moim przypadku lepiej ubiegać się na SP w [...]

[...] z jakimi rozmawiałem mówiły, że miały podobną sytuację i jednak zdecydowały się na odbycie SP w korpusie szeregowych (po 1. ze względu na większą częstotliwość szkoleń- czylo nie dostaniesz się teraz np na maj to możesz potem na jesień pójść), i 2. jako szeregowy szybciej znajdziesz etata na zawodowego bo podoficerskich etatów jest mało w JW [...]

[...] z jakimi rozmawiałem mówiły, że miały podobną sytuację i jednak zdecydowały się na odbycie SP w korpusie szeregowych (po 1. ze względu na większą częstotliwość szkoleń- czylo nie dostaniesz się teraz np na maj to możesz potem na jesień pójść), i 2. jako szeregowy szybciej znajdziesz etata na zawodowego bo podoficerskich etatów jest mało w JW [...]

[...] do NSR i odbycie tam ćwiczeń -odbycie ćwiczeń rotacyjnych -no i koniec końców zaliczenie wszystkiego w jednostce w której chciałbym służyć tak to mniej więcej wygląda? czy jeżeli zrobię sobie przed tym wszystkim prawo jazdy kategorii C które mam zamiar zacząć robić od pewnego czasu i zrobię dodatkowo uprawnienia ADR czyli przewóz materiałów [...]

Wiele osób zaczynających swoją przygodę ze sportami siłowymi błędnie interpretuję pojęcie diety i tego, czym ona jest. Często słyszymy stwierdzenia "nie mam diety", co w rzeczywistości jest błędne i wynika ze złego podejścia do zrozumienia tego, czym jest dieta. Tak naprawdę każdy z nas ma jakąś dietę, jest ona naszym stylem życia i tym, co [...]